« Et vous, c’est pour quand votre départ en retraite ? », une question qu’on a l’habitude d’entendre dès qu’on approche la soixantaine. En effet, quel que soit votre réponse, la retraite demeure une étape importante dans votre vie.

Nous vous présentons dans cet article 5 clés d’or qui pourront vous aider à vivre une retraite 100% épanouie et réussie.

1.Chassez les idées reçues sur la retraite

« Relax, Take it easy ! » Le passage en retraite offre de nouvelles opportunités.

C’est souvent l’invitation à un nouveau mode de vie et surtout, à de bons moments : voyages, sorties, vie associative, activités culturelles, sport … Les perspectives offertes par la retraite sont nombreuses : c’est une occasion de se consacrer à son bien-être et à celui de ses proches.

2.Prenez votre santé en main !

La santé, on n’en a qu’une ; il est donc temps d’en prendre soin pour garder la forme !

Pour s’y faire, rien de tel que de commencer par un bilan de santé général, rééquilibrer son alimentation, bien s’hydrater, et finalement reprendre une activité physique, que ça soit en plein air ou dans une salle de sport.

3.Voyagez et découvrez

Partez à la découverte de nouvelles villes marocaines et étrangères, parce que oui, la retraite est aussi l’occasion pour voyager.

Le voyage est une richesse qui possède des vertus multiples et bienfaisants pour les seniors, il suffit juste de choisir la bonne destination. (Il y en a d’ailleurs pour tous les goûts et tous les budgets)

4.Gardez une activité

Savez-vous qu’un bénévole sur deux est retraité ? Alors pourquoi pas vous ?

Adhérez à une association dont la cause vous intéresse. Ceci est un bon moyen de se divertir et de continuer à faire des rencontres.

5.Continuer à apprendre

A tout âge et plus encore à la retraite, acquérir de nouveaux savoirs est très utile pour stimuler son cerveau et maintenir son esprit en éveil ; s’initier à une activité manuelle, apprendre une nouvelle langue ou s’inscrire à des formations en ligne, une panoplie d’activités s’offrent à vous pour briser la routine du quotidien …